水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3 、

　　材料 ：新鲜羊肉  、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

胡萝卜、胡萝大米

　　做法：羊肉切小块，卜焖孜然粉 、米饭食用油  、冬季胡萝卜切小丁

　　1 、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5 、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2、胡萝锅内加少许油放入八角、卜焖葱姜、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、冬季胡椒粉 、进补佳品精盐大火煮开

　　6、羊肉锅内加水 ，等羊肉变白色捞出备用

　　4 、葱切段 、姜切片、根据个人喜好放孜然粉 、把淘洗好的米倒入电锅 ，